5-teiliger Workshop: "Krise, was dann?"

Die Krise verändert Dich, uns, alle, ob wir wollen oder nicht. Wut, Angst, Trauer, Verzweiflung, …Was passiert mit uns?
Was geschieht mit Deinem Bewusstsein. Nimmst Du Dich bewusst wahr oder hast Du Dein Bewusstsein in einen Winterschlaf geschickt und willst nur irgendwie durch die Krise durchkommen?
Was ist mit Deiner Achtsamkeit? Wirst Du achtsamer Dir selbst gegenüber? Nimmst Du Begegnungen achtsamer wahr. Lernst Du Kleinigkeiten wieder zu schätzen? Oder hast Du Dir einen Schutzmantel zugelegt, den so leicht nichts mehr durchdringt und Du nur noch funktionierst?


Wir laden Dich zu unserer Workshop-Reihe ein, Dich selbst wieder wahr zu nehmen. Dir bewusst zu werden, was Du wirklich willst und zu unterscheiden, was Du unreflektiert von außen übernimmst.
Willkommen zu unseren Workshops „Krise, was dann?“

Tipp: Mit unserem Wertetagebuch zum Workshop kannst du interaktiv teilnehmen: Einfach downloaden und ausdrucken!

Teil 1: Wert von mir selbst

Was bist Du Dir selbst Wert?
Wie ist es Dir in der Krise ergangen

und was hast Du mit Dir selbst erlebt?
Was kannst Du daraus lernen

und wer willst Du sein und wieso?
Und was bist Du Dir selbst wert?

Teil 2: Wert der anderen

Brauche ich die Anderen überhaupt?
Dein Gegenüber als Dein Spiegel.

Was kannst Du darin sehen und was kannst Du daraus lernen?
Was hat das Verhalten Deines Gegenüber mit Dir zu tun?

Teil 3: Wert von "Wir"

Wen hast Du in letzter Zeit vermisst?
Wie bewusst sind Dir Deine Beziehungen?

Was tust Du aktiv dafür?
Was hasst Du von Beziehungen?

Teil 4: Wert von Arbeit

Was ist für Dich Arbeit?

Hast Du sie in der Krise vermisst?
Was erfüllt Dich wirklich?
Wer und was gibt Deiner Arbeit Wert?

Teil 5: Wert von Sinn

Was gibt Deinem Leben Sinn?

Welchen Sinn gibst Du ihm?
Wenn Du nur noch eine Woche zu leben hättest,

was würdest Du tun?

DAnke!

Jetzt entscheidest Du: Was war Dir der Workshop wert?

IBAN: DE64 7905 0000 0048 5825 06

Stichwort: IdeA Online-Workshop

Was hast Du aus dem Workshop mitgenommen? Was geht dir durch den Kopf? Konntest du etwas davon schon im Alltag anwenden? Lass es uns wissen! Schreibe es in die Kommentare bei YouTube, LinkedIn oder Facebook oder schreibe uns eine Mail – wir freuen uns auf Deine Nachricht!

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